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【什么茶叶清肺效果最好】

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文章导读

在夏天的时候适当的喝一些茶饮料,不但有消暑解渴的作用,还有润肺止咳化痰的功效,很多茶叶都能达到清肺的作用,比如说蒲公英玫瑰茶有很好的排肝毒的作用,莲子心茶具有很好的促进心血管健康的效果,罗汉果茶有很好的清肺止咳化痰的功效。

1、蒲公英玫瑰茶:排肝毒

用蒲公英玫瑰茶泡水喝,这个份量可以自己把握下,它可以补充水份,增强血液循环,还能促进新陈代谢,同时减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。蒲公英,利尿效果显著,可促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担。而玫瑰花可暖胃,疏肝解郁,两者一起,养胃排肝毒,预防肝损伤效果显著!

2、蒲公英龙须茶:排肾毒

用玉米须1g,蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g制成蒲公英龙须茶每日泡茶饮用即可。蒲公英对于利尿可是有非常好的效果,既可以改善肾脏引起的水肿,又能促进有害物质经肾脏排出体外,对肾炎也有很好的改善效果。

3、莲子心茶:排心毒

莲子芯,虽然味苦,却可以发散心火,寒性但不会损伤人体的阳气,一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡。

4、乌梅茶:排脾毒

乌梅是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

5、罗汉果茶:排肺毒

罗汉果归肺、大肠经,肺不太好的人,或者有慢性咽炎的人,常会出现咽干咳嗽。罗汉果煮水喝,可以清肺止咳、清肺里的脏东西。
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